top of page

Προγράμματα (AP-TENS)

Αρχεία κυματομορφών

(Προγράμματα - Συχνότητες)

Εδώ κατεβάζετε όλα τα αρχεία: Zip Download

Στιγμιότυπο 2022-05-12, 7.32.17 μμ.png
Back 15min

Βάζουμε τα ηλεκτρόδια στο σημείο που πονάει (πχ αυχένας) με μικρή

απόσταση μεταξύ τους (περίπου 1-2 εκ). Αν δεν έχουμε ανακούφιση

μπορούμε να κάνουμε και 2ο σετ (ίδιο πρόγραμμα). Επαναλήψεις 

καθημερινά και για 7 - 10 μέρες (μετά διακοπή για 7 μέρες και

μπορούμε αν χρειάζεται να επαναλάβουμε το πρόγραμμα).

Στιγμιότυπο 2022-12-31, 10.37.06 πμ.png

     Μυοσκελετικός πόνος (πχ τενοντίτιδα, αρθρίτιδα κτλ) 15min

Pain 15min

      Ισχύει ότι και παραπάνω.

     Τραυματισμός (κάταγμα, διάστρεμμα, επούλωση πληγής) 15min

Trauma 15min

Ισχύει ότι και παραπάνω. Σε πληγές βάζουμε τα ηλεκτρόδια κοντά στην

πληγή αλλά στο υγιές δέρμα και σχετικά κοντά μεταξύ τους (1-4 εκ).

     Κεφάλι (πονοκέφαλος, νευραλγία, ζάλη) 5min

Βάζουμε τα ηλεκτρόδια στο μέτωπο η πίσω από τα μάτια

(στις δύο πλευρές - εικόνα δίπλα). Πολύ προσοχή να ανοίξουμε

πολύ σιγά την ένταση του ενισχυτή μέχρι ίσα που να νιώσουμε το

ερέθισμα!! Επίσης προσοχή στο κλείσιμο: Πρώτα κλείνουμε

τον ενισχυτή και μετά ξεκολλάμε τα ηλεκτρόδια!

Δεν κάνουμε πάνω από ένα σετ την ημέρα.

Για χρόνια θέματα επαναλαμβάνουμε καθημερινά για 10 μέρες,

διακόπτουμε για 20 μέρες και επαναλαμβάνουμε το σετ.

Head 5min

     Μάτια (μυωπία, πρεσβυωπία, εκφύλιση ωχράς) 5min

Eyes 5min

Όπως παραπάνω (κεφάλι), με τα ηλεκτρόδια πίσω από τα μάτια.

     Γυναικολογικός Πόνος (δυσμηνόρροια) 10min

Ισχύει ότι και στο πρώτο πρόγραμμα παραπάνω (αυχένας - μέση), απλά

βάζουμε τα ηλεκτρόδια στην κοιλιά (εικόνα δίπλα).

Gyn Pain 10min

2. Συχνότητες (διάρκειας 5-15 min):

     40hz - Βελτίωση μνήμης, θεραπεία άνοιας, ανακούφιση πόνου.

40hz 5min
40hz 10min
40hz 15min

 Για μνήμη/άνοια ισχύει ότι και παραπάνω, στο πρόγραμμα ''Κεφάλι''

 χρησιμοποιώντας το αρχείο 5min.

 Για πόνους (ως εναλλακτική συχνότητα), ισχύουν ότι και στο πρώτο

 πρόγραμμα "αυχένας - μέση'', διάρκεια 10-15 min

60hz - Γενική συχνότητα (πόνος, φλεγμονή, εσωτερικά όργανα)

60hz 5min
60hz 10min
60hz 15min

Για πόνους (ως εναλλακτική συχνότητα) ισχύουν τα του πρώτου

προγράμματος: "αυχένας - μέση", διάρκεια 10-15 min.

Για εσωτερικά όργανα τα. ηλεκτρόδια. τοποθετούνται πρώτα στην προβολή

του οργάνου (πχ για στομάχι  ακριβώς πάνω από το στομάχι - εικόνα δίπλα)

και μετά στη σπονδυλική. στήλη, στο αντίστοιχο ύψος (πχ ακριβώς

πίσω από το στομάχι, στην πλάτη). 

Κάνουμε 5' στο όργανο και 5' στην σπονδυλική στήλη, επαναλαμβάνουμε.

καθημερινά όσο διάστημα βλέπουμε βελτίωση (ανά 10 μέρες κάνουμε

διακοπή για 6-7 μέρες και συνεχίζουμε).

     77hz - Γενική συχνότητα (πόνος, φλεγμονή, εσωτερικά όργανα)

77hz 5min
77hz 10min
77hz 15min

 Ισχύει ότι και παραπάνω (60hz). Μπορούμε να εναλλάσουμε τις δύο αυτές

 συχνότητες: μια μέρα τη μία, μία την άλλη.

140hz - Νευραλγία, υπαισθησία, νευρολογικά προβλήματα

Στιγμιότυπο 2022-12-31, 10.37.06 πμ.png
140hz 5min
140hz 10min
140hz 15min

Εφαρμόζουμε τα ηλεκτρόδια στην περιοχή του προβλήματος (πόνος,

υπαισθησία) και τρέχουμε το πρόγραμμα μία με δύο φορές τη μέρα μέχρι

θεραπείας (ακόμη και μακροχρόνια) 10 min. Για νευρολογικά προβλήματα

(πχ τρόμος χεριών η ποδιών) εφαρμόζουμε τα ηλεκτρόδια στον αυχένα

η στη μέση (αντίστοιχα για θέματα χεριών η ποδιών) και πάλι κάνουμε

1-2 θεραπείες τη μέρα από 10 λεπτά και για όσο χρόνο χρειαστεί

(κατά προτίμηση με διαλείμματα 7 ημερών ανά 7-10 μέρες θεραπείας).

     200hz - Τραυματισμοί, κινητικές διαταραχές, νευρολογικά προβληματα

200hz 5min
200hz 10min
200hz 15min

Για τραυματισμούς εφαρμόζουμε τα ηλεκτρόδια στο σημείο του τραύματος

(πάντα σε υγιές δέρμα) και σε μικρή απόσταση μεταξύ τους (1-2 εκ) ενώ για

κινητικές διαταραχές και νευρολογικά προβλήματα στον αυχένα η στη μέση

 (για θέματα χεριών η ποδιών αντίστοιχα - όπως στο προηγούμενο

 πρόγραμμα). Τρέχουμε το πρόγραμμα (10 ή 15min) 2 φορές τη μέρα

 και για όσο διάστημα χρειαστεί (μία εβδομάδα θεραπεία - μία διάλειμμα).

     Schumann frequency (7,83hz) - Χαλάρωση, αντιμετώπιση στρές, αυπνίας

Schumann 5min
Schumann 10min
Schumann 15min

Εφαρμόζουμε τα ηλεκτρόδια στον αυχένα (εικόνα) και επαναλαμβάνουμε το πρόγραμμα 10min 1-2 φορές την ημέρα για όσο διάστημα χρειαστεί.             

Εναλλακτικά μπορούμε να βάλουμε τα ηλεκτρόδια στο μέτωπο (εδώ 5min).

Κάνουμε μία εβδομάδα θεραπεία και μία διάλειμμα.

Προσοχή πάντα να ξεκινάμε και να τελειώνουμε με την ένταση του ενισχυτή

στο ελάχιστο και να την ανεβάζουμε με πολύ προσοχή και σιγά-σιγά!!

Στιγμιότυπο 2022-05-12, 7.53.28 μμ.png

Καλή Θεραπεία!

Μόσχος Δημήτρης

Ορθοπαιδικός

bottom of page