Σωστή Στάση

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

1. Εισαγωγή

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

3. Όρθια στάση

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

5. Σκύψιμο - σήκωμα βάρους

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

 7. Ύπνος

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

9. Παπούτσια

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

11. Σφήνες καθίσματος

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

2. Κάθισμα

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

4. Θέση χεριών

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

6. Περπάτημα

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

 8. Ευθυγράμμιση

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

 10. Υποπτέρνια

Οδηγίες σωστής στάσης σώματος: 

 12. Στόμα - Γλώσσα